Behandlingar & PT

Hos oss kan du både boka personlig tränare samt olika behandlingar för att maximera dina träningsresultat -och för att bibehålla en frisk och funktionell kropp. Vi hjälper dig med alltifrån teknik i styrketräning, kostupplägg och screening/hållningsanalys – till olika former av massage, både djupgående och sportmassage.

Vi samarbetar med några av de absolut bästa i branschen, -allt för att du som kund ska få den professionella hjälp du både behöver och förtjänar att få! :)

En första konsultation med PT är kostnadsfri. Vänligen kontakta den personliga tränare ni helst önskar komma i kontakt med så återkopplar dem till er.

Robin Kerttu

-

Personlig Tränare & Mental Coach

070-7811016

[email protected]

http://www.umeamuaythai.se

Utbildningar, tjänster m.m

Utbildning/Tjänster:

  • Erfarenhet av elitidrott i 30 år som aktiv och coach
  • Mental coach som använder motivation, visualisering och andningsövningar för prestation, självkänsla och välmående
  • Grundare av Umeå Muay Thai
  • Kampsportare i 25 år, Muay Thai, BJJ, TKD, Boxning, Krav Maga, MMA och SW
  • Sjävförsvarsexpert
  • Hjälper klienter att hitta livsglädje och självkänsla genom träning

Erbjuder tjänster inom:

  • Personlig träning
  • Hypertrofi och Styrka
  • Viktnedgång
  • Mental coachning för självkänsla och välmående
  • Visualisering
  • Självförsvar
  • Explosivitet och plyometrisk träning
  • Kampsport
  • Svensexor och Event
  • LHTF, Learn How To Fight. Självförsvar för tjejer, gruppträning torsdagar 18:30

Vid frågor eller tidsbokning kontakta mig via Instagram eller hör av er på 070-7811016

Prislista
Konsultation
Kostnadsfri
Personlig Träning 5h
700:-/h
Personlig Träning 10h
600:-/h
Personlig Träning 20h
550:-/h
Personlig Träning 30h
500:-/h
Personlig Träning Duo
1000:-/h
LHTF, självförsvar tjejer 5h
800:-/h
Svensexor och events 1h
1500-2000kr/h
LHTF. Självförsvar för tjejer, gruppträning
150:-/h
Utbildningar, tjänster m.m

Utbildning/Tjänster:

  • Legitimerad dietist
  • Certifierad för ”fysisk aktivitet på recept” (FaR)

Erbjuder tjänster inom:

  • Kostschema
  • Coachning
  • Träningsschema
  • Kostrådgivning/Kostsamtal

För kontakt maila: [email protected]

Prislista
Kostschema
1500kr /st
Kost och träningsschema
2000kr /st
Coachning från
1000kr /månad
Kostsamtal
700kr /h

Miia Wännström

Miia Wännström

Personlig Tränare

073 – 663 19 14

[email protected]

https://www.miiawannstrom.com

Utbildningar, tjänster m.m

Utbildning/Tjänster:

  • Lic. Kostrådgivare
  • Lic. Personlig tränare
  • 8 års styrketräning
  • Tävlat i Wellness Fitness 2019 (satsning 2020 avbröts av covid-19)

Erbjuder tjänster inom:

  • Personlig träning
  • Hypertrofi och styrka
  • Viktnedgång
  • Kondition
  • Posering bikini fitness och Wellness fitness
  • Kostrådgivning online

Vid frågor eller bokning: kontakta mig via sms, hemsidans formulär eller e-post så återkopplar jag.

Prislista
Konsultation via telefon
Kostnadsfri
Personlig träning 1 h
700kr/h
Personlig träning 5 h 3000kr
600kr/h
Personlig träning 10 h 5500kr
550kr/h
Personlig träning 15 h 7500kr
500kr/h
Kostrådgivning online coaching 1 mån* (*fler månader, lägre pris /mnd)
1500kr /mån
Posering och vacuum-hold 45 min
425kr /tillfälle

Adam Haraldsson

Underdog Coaching

Personal Trainer & Strenght and Conditioning Coach

0722312233

[email protected]

http://www.legendarygym.se

Utbildningar, tjänster m.m

Utbildningar/Erfarenheter:

  • 8 års erfarenhet som Personlig Tränare
  • Över 11 000 ledda PT timmar
  • Föreläsare och Utbildare på Haraldsson Consulting
  • Crossfit Coach Level 1 (CF-L1)
  • Myofascial therapy by ARTZ Institute
  • Kettlebell by ATA
  • Mobility by ATA
  • Blue card certification by Personal Training School

Erbjuder tjänster inom:

  • Personlig Träning
  • Viktnedgång
  • Hypertrofi och Styrka
  • Föreläsning och motivationstal
  • Utbildningar och Workshops

Vid frågor eller för tidsbokning, vänligen smsa  072-2312233

Prislista
Konsultation 60 minuter
Kostnadsfritt
Personlig Träning 10h
800:-/h
Personlig Träning 20h
750:-/h
Personlig Träning 60h
700:-/h
Online Coaching
1500:-/mån
Kalipermätning
199kr /tillfälle

Mark Thomas

MT Massage & Training

Health Consultant - Massage, training, yoga

0725070017 (SMS engelska)

-

http://www.legendarygym.se

Utbildningar, tjänster m.m

Utbildningar/Erfarenheter

  • Medical massage therapist trained in Germany, with over 25 years of experience from Germany, Sweden, South Africa and Namibia.
  • Advanced courses and experience in hydrotherapy, fascia massage, lymph drainage, electro therapy.
  • Additional courses and experience in Chinese cupping, scraping, thai massage, thai foot massage, Ayurvedic yoga massage, reiki and quantum touch.
  • Trained in sports and nutrition, personal training, yoga/pilates in South Africa, Namibia and Germany.
  • Over 30 years of experience from training, health and nutrition and coaching, including gym design, gym set-up, company wellness and health consultancies around the world.
  • Experience from diverse forms of sports, including gymnastics, ballet, karate, yoga as well as power lifting and body building.

Erbjuder tjänster inom:

  • Scraping
  • Cupping
  • Deep tissue massage
  • Akupunktur
  • Elektroterapi
  • Yoga
  • Personlig Träning

Vid frågor eller för tidsbokning, vänligen smsa (på engelska) 072-5070017

Prislista
Massage, Cupping, Scraping 60min
800:-/h
Massage, Cupping, Scraping 60min (medlemmar Legendary Gym)
700:-/h
Massage, Cupping, Scraping 30min
550:-/st
Massage, Cupping, Scraping 30min (medlemmar Legendary Gym)
500:-/st
Massage "teaching" 60min* (på förfrågan)
1000:-/st
Personlig Träning 60min
700:-/h
Personlig Träning 60min (medlemmar Legendary Gym)
650:-/h
Personlig Träning "PT-Group" 2-4st
800:-/h
Yoga/Gruppträning 60min
100:-/h
Yoga/Gruppträning 60min (medlemmar Legendary Gym)
50:-/h